Obsahová náplň kurzu

  • prehĺbenie asertívnej a de-eskalačnej komunikácie v konfliktnej situácii
  • pokročilejšie fyzické techniky sebaobrany v stoji a na zemi, ktoré neboli obsahom predošlého kurzu Nauč sa brániť – Level 1
  • „Stresový tréning úroveň 2“ – dokázať aplikovať a prehĺbiť naučené zručnosti v praxi pod tlakom
  • Práca s lapami a „kondička“

Základné informácie

– cena kurzu je 269 € / účastníčka
– počet účastníčok: 6 – 14
doba trvania: 3 bloky po 6 hodín cez víkend
– dátum: podľa účasti na kurze Level 1
– deň a čas: od 10:00 do 16:00 hod. cez víkend
– miesto konania: telocvičňa pri predajni STYX – Pribinova 801/12, Zvolen
– na kurze sa Vám budú venovať dvaja inštruktori  

V prípade záujmu skupiny je možné kurz usporiadať aj v inom meste.

Objednajte si kurz teraz

Napíšte nám cez kontaktný formulár, pošlite nám email na info@otus.sk alebo nás kontaktujte telefonicky na +421 910 321 112 a objednajte si kurz hneď teraz.

Kontaktný formulár

12 + 13 =