Obsahová náplň kurzu

  • prehĺbenie asertívnej a de-eskalačnej komunikácie v konfliktnej situácii
  • pokročilejšie fyzické techniky sebaobrany v stoji a na zemi, ktoré neboli obsahom predošlého kurzu Nauč sa brániť – Level 1
  • „Stresový tréning úroveň 2“ – dokázať aplikovať a prehĺbiť naučené zručnosti v praxi pod tlakom
  • Práca s lapami a „kondička“

Základné informácie

– cena kurzu je 199 € / účastníčka
– počet účastníčok: 5 – 10
– doba trvania: 7 blokov po 2 hodiny
– dátum: 12.7.23 do 23.8.23
– dátum a čas: streda od 18:30 do 20:30 hod.
– miesto konania: Zvolen. V prípade záujmu skupiny je možné kurz usporiadať aj v inom meste.

Objednajte si kurz teraz

Napíšte nám cez kontaktný formulár, pošlite nám email na info@otus.sk alebo nás kontaktujte telefonicky na +421 910 321 112 a objednajte si kurz hneď teraz.

Kontaktný formulár

5 + 8 =