Pravidelné tréningy pre každého
Naše pravidelné tréningy pre deti, mládež a dospelých sme navrhli tak, aby všetkým účastníkom sprostredkovali teoretické a praktické zručnosti, ktoré im pomôžu v konfliktných situáciách. U nás sa naučíte rozpoznávať a predchádzať nebezpečným situáciám, ako aj používať asertívne komunikačné techniky, ktoré úzko súvisia s vymedzením si svojich osobných hraníc. Osvojíte si tiež fyzickú sebaobranu, ktorá vychádza z našej vlastnej koncepcie spájajúcej to najlepšie z bojových umení a sebaobranných systémov ako Wing Tsun, Gracie Jiu Jitsu či Urban Combatives.
Filozofia, ktorú prenášame do našich tréningov sa drží hesla: „Neučíme ľudí len bojovať, ale predovšetkým byť sebaistými, aby bojovať nikdy nemuseli.“
Momentálne ponúkame tréning sebaobrany pre deti a tréning sebaobrany pre mládež a dospelých. Na naše tréningy sa môžete prihlásiť kedykoľvek počas roka. Tešíme sa na vás!
Tréningy každý týždeň, počas ktorých sa deti naučia sebavedome riešiť konfliktné situácie a v kritickom momente primerane zareagovať.
Týždenné tréningy sebaobrany pre mládež od 15 rokov a dospelých, ktoré posilnia vašu sebadôveru a schopnosť brániť sa.
Pravidelný mesačný workshop sebaobrany pre mládež od 15 rokov a dospelých, ktorí chcú trénovať praktickú sebaobranu, no nemajú možnosť navštevovať tréning každý týždeň.